Penulis: amholding.one

Ritme Hidup yang Terbentuk dari Pengulangan

Ritme sehari-hari tidak selalu datang dengan sendirinya. Ia sering terbentuk dari hal-hal kecil yang dilakukan secara konsisten. Pengulangan memberi struktur…

Kebiasaan Berulang yang Menenangkan Suasana

Tidak semua kebiasaan perlu besar atau rumit. Justru tindakan sederhana yang dilakukan berulang sering memberi dampak paling terasa dalam suasana…

Ketika Rutinitas Kecil Menjadi Penyangga Hari

Dalam keseharian yang sering berubah, ritual yang dilakukan berulang memberi rasa familiar. Hal-hal sederhana seperti memulai pagi dengan urutan yang…